Tự học võ tại nhà nên hay không nên? câu hỏi nhiều người quan tâm vì nhiều người do nhiều lý do khác nhau không thể đến phòng tập muốn tự học võ tại nhà một mình.
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc cho bạn.
Hướng dẫn tự học võ tại nhà hiệu quả nhất
TÓM TẮT
Có nên tự học võ tại nhà hay không?
KHÔNG! chắc chắn là không nên rồi vì đó là điều không tốt, thậm trí rất nguy hiểm.
Nếu bạn là người mới trưa có tý nền tảng võ thuật cơ bản nào hoặc nếu có mà không sâu thì lời khuyên chân thành là bạn nên bỏ thời gian tìm một câu lạc bộ uy tín mà học nhé.
Võ thuật không giống như những kiến thức mà bạn có thể ngồi nhà lên mạng tìm và tự học được.
Nó đòi hỏi người tập phải cọ sát rất nhiều mới có thể thuần thục và ứng dụng được…
Hãy tìm bạn đồng hành nếu bạn muốn tự học võ tại nhà
Ưu điểm nhược điểm khi tự học võ tại nhà
Ưu điểm
- không gò bó thời gian có thể tập mọi lúc, mọi nơi mình muốn
- Bạn có thể tự do đấm đá, lăn lộn mà không sợ ai cười chê minh
- Tiết kiệm được một khoản thời gian và tiền bạc nho nhỏ.
Nhược điểm
- Mất thời gian nghiên cứu, tìm tài liệu cũng như video hướng dẫn
- Dễ bị ảo tưởng vì dính vào hiệu ứng võ thuật điện ảnh
- Thực hiện sai, không đúng kỹ thuật mà không biết vì không ai chỉ dẫn cho
- Dễ bị chấn thương do tập sai kỹ thuật và phương pháp
- Không có người để cọ sát và thực hành nên không có khả năng thực chiến…
Ưu điểm và nhược điểm khi tự học võ tại nhà
Những ai có thể tự học võ tại nhà được
Những người thâm niên trong nghề không có thời gian đến trung tâm tập luyện và mục đích của họ là duy trì sức khỏe thì họ có thể tự tập võ thuật một mình được vì họ có kiến thức võ thuật tương đối rồi.
Nếu muốn tự tập thì nên bỏ ra ít nhất 3 tháng đến phòng tập để tập những điều căn bản nhất nhé.
Nếu không thể đến phòng tập thì hãy tập trung vào nền tảng thể lực là chính vì bạn không thể tập kỹ thuật một cách chính xác nếu không có người hướng dẫn…
Về kỹ thuật bạn có thể tham khảo trên Youtube của Võ sĩ online
Bạn hãy tập thêm thể hình để tăng thêm sức mạnh và có thân hình đẹp hơn nhé
Nhiều bạn cho rằng không được tập tạ vì sợ làm chậm tốc độ ra đòn
điều đó thật lố bịch, nếu bạn đang tập với tư cách là võ sĩ chuyên nghiệp thì hãy suy nghĩ về điều đó nhé
còn nếu tập tự do tăng cường sức khỏe thì không nên bận tâm điều đó nhé
nếu bạn chậm chạp do tập tạ thì bạn có thể xả cơ vài tháng là được thôi mà.
Bạn nên tập những điều cơ bản, đơn giản, tập thật chậm và thật kỹ để tránh sai kỹ thuật
Vì những gì đơn giản thường dễ tập và là nền tảng vững chắc cho kỹ thuật cao hơn
Và đặc biệt trong thực chiến những gì đơn giản lại hiệu quả hơn những gì hoa mỹ
Lý Tiểu Long vẫn nói: “Tôi không sợ những kẻ tập một lần 10.000 cú đá, tôi chỉ sợ những kẻ tập 10.000 lần một cú đá” nên điều quan trọng bạn cần làm là tập thật tốt những gì cơ bản nhất.
Lưu ý rằng một số môn như: Judo, Brazillian Jiu-jitsu, võ vật,… không thể tự tập một mình được vì bạn không có người để thực hiện được những bài tập đó được nên bạn phải có bạn tập cùng nhưng thực sự vẫn rất nguy hiểm do không có người chỉ bảo
Tự tập Võ Thuật tại nhà điều bất lợi nhất chính là không được cọ sát kỹ năng thực chiến
Với những môn võ thể thao hiện đại hiện nay thì việc cọ sát là vô cùng quan trọng
Vì chỉ có thường xuyên lên sàn đấu thì bạn mới phản xạ và thực chiến tốt được
Tự học võ tại nhà bạn chỉ rèn luyện được sức khỏe còn thực chiến thì không
Lời khuyên khi Tự học võ tại nhà
- Lời đầu mình vẫn nhắc lại là bạn nên bỏ thời gian ban đầu đến trung tâm có uy tín để tập luyện những điều căn bản nhất rồi lấy đó là nền tảng để tiếp tục tập luyện một mình ở nhà nhé.
- Tập đi tập lại từng kỹ thuật để nhanh nhẹn, linh hoạt và chuẩn xác hơn
- Cố gắng tìm tài liệu và video hướng dẫn từng bước và theo sát giáo trình
- Nên mua dụng cụ tập luyện chất lượng tốt ở cơ sở uy tín
- Không nóng vội hãy tập các động tác nhiều lần và ôn lại hàng ngày
- Không cố gắng tập nhiều động tác khi trưa thuần thục các kỹ thuật cơ bản.
- Đừng cứng nhắc hãy sáng tạo ra các tư thế và động tác của riêng mình
Xem Các Sản Phẩm Võ Thuật Đang HOT Nhất
- Bóng phản xạ treo đầu giá rẻ chỉ 65k
- Găng tay Boxing MDBuddy MD1902
- Quần áo võ phục taekwondo kwon fighter
- Đích đá tập võ thuật Zeno
- Giày Tập Võ Taekwondo Kwon
