Tài Liệu Khí Công là một thuật ngữ của Trung Quốc dùng để chỉ rất nhiều hệ thống luyện tập vật lý và tâm thần để đạt được sức khoẻ, luyện võ và để tự giác ngộ.
Khí thường xoay quanh các nghĩa như “hít thở”, “không khí”, “gas” và “hơi nước”
Nhưng theo lý thuyết của người Trung Quốc thì nó cũng có thể dùng trong trường hợp mô tả mối quan hệ giữa vật chất, năng lượng và tinh thần.
Công có nghĩa là thành quả hoặc kết quả hoặc là một loại vật chất có năng lượng cao.
Hai từ này hợp lại dùng để mô tả các hệ thống và phương pháp “tu dưỡng năng lượng” và sử dụng nguồn năng lượng bên trong các cơ thể sống.
“Khí công” là công phu của việc dùng khí, chữ “công” là thực hiện việc đó trải qua một thời gian có thể có nổ lực và khó khăn mới đạt được.
Chữ “khí” thì như khí trong ‘không khí’ vậy nên gọi là “khí” của dòng khí chuyển động trong cơ thể
TÓM TẮT
Tài Liệu Cẩm Nang Chữa Bệnh Bằng Khí Công
Muốn học khí công, trước tiên phải hiểu được thế nào là khí công.
Giải thích theo nghĩa từ thì nó là một công phu luyện khí.
Đứng về mặt công năng và phương pháp mà nói, đó là một phương pháp nhằm phát huy tính năng động chủ quan của người bệnh để đề phòng bệnh tật.
Một trong những phương pháp thể dục trị liệu, một biện pháp nâng sức khỏe đặc biệt.
Một ông thầy khí công luyện công giỏi, có thể tạo ra được hai loại công năng đặc biệt là “phát phóng” và “tiếp thu”.
Khí công là một bộ môn dương sinh chữa bệnh, tăng cường sức khỏe, chống mệt mỏi, kéo dài tuổi thọ….
TẢI NGAY
Tài Liệu Khí Công Thiếu Lâm Tự
Là bài công pháp giúp cường khí, kiện thân, gia tăng thể trạng hữu ích cho việc luyện võ
Sách còn kèm theo các bài thuốc Đông Y hỗ trợ cho việc luyện công.
– Giới thiệu về công phu khí công trong kho tàng võ công Thiếu Lâm Tự.
– Trình bày nguồn gốc khí công dựa trên cơ sở y học và 3 món quý của cơ thể con người là Tinh, Khí, Thần.
– Giải nghĩa Nội luyện và Ngoại luyện trong khí công Thiếu Lâm.
– Dinh dưỡng và các điều cấm kỵ trong luyện công.
– Bài Dịch Cân Kinh giúp cơ thể cường tráng khỏe mạnh, phòng bệnh, trường sinh.
– Trạm Xuân Công là công pháp luyện trong thế đứng giúp phần thân dưới vững vàng, trầm ổn, phát động nội khí.
– Bài công pháp Hỗn Nguyên Nhất Khí Công.
– Ích Thọ Âm Dương Pháp là bài công pháp chia làm 8 nhóm bài tập, giúp dưỡng thần kiện khí, hữu ích cho người luyện võ.
– 8 bài thuốc bổ khí Đông y phòng và chữa bệnh do khí hư gây ra.
TẢI NGAY
Tài Liệu Khí Công Y Gia
Là sách dành cho những người đã luyện khí công lâu năm và đạt được thành tựu. Họ có khả năng phóng khí hay được gọi là khí công sư.
Sử dụng khí công để điều trị bệnh cho các bệnh nhân bằng cách phóng khí và sử dụng các đồ vật có phản ứng với khí để điều trị bệnh.
– Khả năng tụ và phát lực(phóng khí) của cơ thể con người
– Bản chất của Khí trong cơ người và bên ngoài thiên nhiên
– Cấu tạo của hệ Kinh lạc, 12 kinh chính, Bát mạch, Lạc mạch, Cân kinh… và tác dụng chi tiết của từng kinh, mạch trong chẩn đoán và điều trị bệnh.
– Các Luân xa trên cơ thể con người
– Sự phân bố Âm-Dương trên cơ thể người và tác dụng của ý chí lên luồng khí trong cơ thể.
– Các kỹ thuật phóng khí điều trị cho bệnh nhân như Phẩy, Án, Áp, Vuốt…
– Cách sử dụng một số vật dụng có tính hút và giữ khí để trị bệnh.
– Tác dụng của khí công để quân bình cơ thể đưa tiêu trừ bệnh tật tận gốc.
– Tác dụng của thủ thuật Bổ-Tả để quân bình cơ thể trong phương pháp điều trị bằng phương pháp phóng khí
– Một số quy tắc phóng phóng khí và phác đồ điều trị một số bệnh phổ biến.
– Phương pháp nạp và tái nạp khí để có đủ khí lực điều trị bệnh
TẢI NGAY
Tìm Hiểu Tác Dụng Dưỡng Sinh Của Võ Thuật
Tìm Hiểu Tác Dụng Dưỡng Sinh Của Võ Thuật của GS. Tô Như Khuê trình bày kết quả nghiên cứu sự tác động của võ thuật lên sức khỏe con người như thể lực, nhịp tim, sự trao đổi khí… bằng các thực nghiệm từ những sự vận động đặc trưng của võ thuật
– Phương hướng nghiên cứu để tìm hiểu tác dụng dưỡng sinh của Võ Thuật và Yoga
– Nghiên cứu về sự vận động và luyện khí của võ thuật
– Tổng kết phương pháp luyện tập của võ thuật là nội công và ngoại công
– Thực nghiệm tâm sinh lý xác minh tác dụng của luyện tập võ thuật dựa trên thể lực chung, sự trao đổi khí, thần kinh và tim mạch của người tập
– Trạng thái thân kinh thực vật của đối tượng luyện tập lớn tuổi và trẻ tuổi
TẢI NGAY
Tài Liệu Khí Công tự trị bệnh
Mantak Chia sinh ở Thái Lan, vào ngày 4.4.1944. Các sư sãi Phật giáo đã dạy ông ngồi thiền vào năm 6, 7 tuổi, lúc nghỉ hè.
Cũng trong thời gian này, ông học quyền Thái và được thầy Lu dạy Thái Cực Quyền, Hợp khí đạo và Yoga. Lúc 18 tuổi ông bắt đầu nhập môn phái “Nội đan đạo gia”. Cheng Sue Sue, đệ tử của Yi Eng, dạy ông về “thiền nhân hợp nhất”.
Ngoài 20 tuổi, ông học Kundalini yoga và Phật chưởng ở Xingapo, theo hướng dẫn của thầy Meugi.
Tập phật chưởng giúp ông giải tỏa các bế khí trong tạng phủ, cũng như làm giảm đau cho một số bệnh nhân đến tìm ông chữa trị.
shopee.vnDụng cụ tập lực cổ tay, ngón tay, bàn tay…Hand Grip MDBuddy MD1142 (5-20kg), MDBuddy
Vài năm sau ông gặp thầy Pan Yu, người đã tổng hợp Đạo gia, Phật gia và Thiền, cũng như thầy Cheng Yao Lung, người đã kết hợp quyền Thái với võ Thiếu lâm (kungfu).
Thầy cheng Yao Lung dạy ông phương pháp nội lực bí truyền của Thiếu Lâm, gọi là “ Tẩy tủy và dịch cân”.
Thầy Pan Yu dạy ông một biến thể của Kundalini Yoga và “ cơ thể bằng sắt”, kỹ thuật nhằm vào bảo dưỡng cơ thể khỏi già nua.
TẢI NGAY
Khí Đạo – 86 Phương Pháp Luyện Khí Để Bảo Vệ Sức Khỏe
Có thể nói hít – thở là một động tác đơn giản, nhưng sự không hiểu về khí, chắc chắn sẽ làm chúng ta kinh ngạc vì đó chính là năng lượng, là sinh năng của sự sống.
Vậy, chúng ta đã hiểu gì về ẩn số của sự sống? Đã cảm nhận được điều gì về khí?
Phải chăng khí chính là yếu tố đặc thù, là công cụ và là một trong những biểu hiện huyền diệu của sự sống.
Tất cả đều là bí ẩn mà chỉ những bậc thầy về khí đạo mới có thể giúp ta khám phá được một cách sâu sắc.
Với 86 phương pháp luyện công cùng những nghiên cứu đã được thực nghiệm suốt 30 năm vận khí và giảng dạy trên khắp thế giới,
Chắc chắn Vlady Stevanovitch sẽ dẫn đưa chúng ta vượt qua các giới hạn của ý thức
Nhằm đạt được sự bình yên nội tâm, trạng thái quân bình tâm sinh lý, thể lý cũng như sức khoẻ, an lạc và hạnh phúc.
TẢI NGAY
Kiến Thức Tổng Hợp Về Khí Công Trung Hoa
Khí công – Công phu là một loại hình văn hóa rất phức tạp và hấp dẫn,
Có nhiều bí ẩn chưa giải thích được trên cơ sở khoa học,
Nhưng cũng có nhiều ý nghĩa đối với sức khỏe cũng như việc nâng cao khả năng tiềm ẩn của con người.
Do tính chất bí truyền của Khí công – Công phu, những tinh túy của nó dễ bị mai một đi.
Để góp phần tìm hiểu một số vấn đề về môn khí công này và góp phần gìn giữ những tính chất quý báu của nó,
Cung cấp cho bạn đọc một tài liệu tham khảo phong phú, có chọn lọc.
Giới thiệu lịch sử, khảo cứu các quan điểm khác nhau, gợi ý một số vấn đề thực hành để giúp bạn đọc tự luyện tập
Trang bị cho mình một số hiểu biết có cơ sở khoa học về phương pháp trị liệu
Luyện tập võ công, xem khí công là một trong nhiều phương pháp luyện tập để tăng cường sức khỏe toàn diện.
TẢI NGAY
Thôi tạm dừng ở đây đã vậy vì bài viết dài quá rồi sợ anh em đọc thấy oải
Anh em đọc tiếp Tài Liệu Khí Công Phần 2 và tiếp tục tải tài liệu về nhé.
Thanks anh em và hẹn gặp lại tại phần 2.
Nguần:tailieuvothuat.com
Xem Thêm
Bí quyết đánh nhau đường phố
Trọn Bộ Ebook Dạy Võ Thuật Trung Hoa Đầy Đủ Nhất
Tài Liệu Huấn Luyện Võ Thuật Cổ Truyền Việt Nam
Sách Dạy Võ Thuật Free Phần 1
Tài Liệu Khí Công Phần 2
