Võ Sĩ Online Tài Liệu Khí Công Phần 2 mình sẽ tải nốt những cuốn sách còn dở của phần 1 do bài viết dài quá
Anh em nhanh tay vào tải ngay nhé, đọc ngay hoặc không thì cất khi nào cần thì dùng thôi
Tài Liệu Khí Công Phần 2 – Phương pháp luyện thở
Nội Dung Chính
Ngồi thiền – một phương pháp tăng cường sức khỏe
Thiền là những phương pháp giúp hình thành thói quen tập trung tư tưởng để làm đúng công việc mà chúng ta muốn và đang làm.
Nó giúp điều chỉnh tình trạng mất cân bằng giữa hưng phấn và ức chế của hệ thần kinh – hậu quả của quá trình sinh hoạt và làm việc căng thẳng.
Bài Quyền Hành Khí Khai Thông Phân Thế Tự Vệ
Sách hướng dẫn quý ông, quý bà lớn tuổi luyện cho lưu thông khí huyết, con giãn gân cốt, khỏe mạnh và cảm thấy yêu đời, hạnh phúc tăng thêm thuổi thọ.
Sách giúp các em học sinh và thanh thiếu niên tập luyện mỗi ngày sẽ có nhiều sức khỏe, vui tươi, học giỏi và thông minh.
Sách do võ sư Trần Thành (võ phái Ngũ hổ Trấn sơn) biên soạn, với những hình ảnh minh họa rõ nét sẽ giúp các bạn trẻ có những chiêu thức căn bản đi quyền chính xác và dũng mãnh.
shopee.vn
tiki.vn
sendo.vn
lazada.vn
Sách gồm hai phần: Hành khí khai thông và Phân thế tự vệ.
Hy vọng với sự hướng dẫn của võ sư Trần Thành sẽ giúp quý vị và các bạn trẻ có được sức khỏe tốt và tự bảo vệ bản thân
Tài Liệu Khí Công Dưỡng Sinh Bát Đoạn Cẩm
Bát đoạn cẩm là môn khí công dưỡng sinh có lịch sử từ rất lâu đời.
Cùng với Ngũ cầm hí, Lục tự quyết và Dịch cân kinh, Bát đoạn cẩm ngày càng khẳng định được vai trò quan trọng của nó trong khí công dưỡng sinh.
Ngày nay, do trào lưu luyện công dưỡng sinh của người dân ngày càng được nâng cao, bát đoạn cẩm thu hút được đông đảo các thế hệ môn sinh
Những người quan tâm tới sức khoẻ và muốn luyện công dưỡng sinh.
Cuốn sách gồm bốn chương, ba chưong đầu, giới thiệu tới bạn đọc về nguồn gốc, đặc điểm và các yếu lĩnh cơ bản của công pháp Khí công dưỡng sinh – Bát đoạn cẩm.
Chương thứ tư là các tác động của Bát đoạn cẩm, kèm theo là các hình minh hoạ cho động tác.
Hi vọng, với sự nỗ lực của chính mình, bạn đọc sẽ lĩnh hội được môn khí công dưỡng sinh – Bát đoạn cẩm.
Tài Liệu Khí Công Dưỡng Sinh Dịch Cân Kinh
Dịch cân kinh có nơi gọi là Dịch cân tẩy tủy kinh hay Đạt Ma dịch cân kinh, là một cuốn sách võ thuật dạy cách thổ nạp chân khí, nhằm cường thân kiện thể, trường sinh.
Dịch Cân Kinh và Tẩy Tủy Kinh là hai loại bí kíp khác nhau.
Dịch Cân Kinh là một bí kíp chỉ dẫn cách vận khí nhằm cường thân kiện thể và trường sinh bất lão.
Tẩy Tủy Kinh thì chỉ dẫn cách vận khí để trị nội thương.
Hai cuốn bí kíp này được tin rằng do một vị sư của Ấn Độ, Đạt Ma Tổ Sư, soạn ra và để trong Tàng Kinh Các của Thiếu Lâm Tự.
Nghe nói sau này, cuốn Tẩy Tủy Kinh bị thất truyền và không còn ai biết nó nằm ở đâu.
Tài Liệu Khí Công Lục tự quyết
Những kỹ thuật dùng âm thanh hoặc âm nhạc để chữa bệnh hoặc để dẫn dắt con người thể nhập vào những trạng thái tâm lý hoặc tâm linh nhất định đã được biết đến từ xưa ở nhiều dân tộc cũng như nhiều nền văn hoá khác nhau, trong tôn giáo cũng như trong y học.
Theo quan niệm Thiên nhân tương ứng của khí công cổ đại, mỗi âm thanh hoặc ý niệm đều tương ứng với một loại khí nhất định trong cơ thể cũng như ngoài vũ trụ.
Do đó ta có thể vận dung âm hưởng với cường độ và trường độ thích hợp để điều chỉnh những rối loạn bệnh lý hoặc nâng cao nội khí trong cơ thể.
Lục tự khí công còn gọi là Lục tự quyết là một phương pháp khí công đặc thù đã ứng dụng nguyên tắc trên vào việc chữa bệnh dưỡng sinh.
Bí quyết của phương pháp là hít vào bằng mủi, thở ra bằng miệng. Khi thở ra kết hợp với niệm tự quyết.
Lời quyết không phát ra thành tiếng nhưng tâm vẫn ghi nhận được.
Đây là một loại tĩnh công, Công pháp không cần bất cứ một động tác hoặc chiêu thức gì.
Cách thở cũng đơn giản. Thở 2 thì, không nín hơi.
Tuy nhiên sự kết hợp đặc biệt giữa hô hấp và tự quyết có thể tạo ra những xung lực có hiệu ứng khai mở và thanh tẩy rất kỳ diệu.
Tương truyền Lục tự khí công do Xích Tùng Tử, một đạo trưởng tu luyện pháp trường sinh ở núi Hoa Sơn nghiên cứu, ứng dụng và truyền bá ra cho đời sau.
Lục tự quyết gồm 6 chữ : Suy, Hô, Hư, Ha, Hí, Hu. Mỗi chữ ứng với một loại khí hoặc tạng, phủ nhất định trong cơ thể con người.
Tài Liệu Khí Công Phần 2 Lục tự quyết
Tài Liệu Khí Công Dưỡng Sinh Ngũ Cầm Hí
Trong mỗi con người đều có nội tại, nếu biết phát huy, chúng ta sẽ trở nên khỏe mạnh, phòng tránh các tật bệnh, năng lực đó chính là khí.
Khí là nguồn năng lực sống luân lưu trong khắp cơ thể, qua các đường kinh mạch, đi vào phủ tạng của mỗi con người.
Khí được thể hiện dưới cả hai dạng vật chất và tinh thần.
Ngũ cầm hí là môn khí công vận động, được tổng hợp trên cơ sở tinh hoa vận động của năm con vật: Hùng (gấu), Hạc (chim hạc), Hổ (cọp), Viên (khỉ) và Lộc (nai).
Tập Ngũ cầm hí vừa có tác dụng khai thông kinh mạch, tăng cường tích lũy năng lượng, điều hòa khí huyết, từ đó nâng cao thể trạng, vừa giúp người tập trở nên mạnh mẽ, vững chắc, nhanh nhẹn và sắc bén.
Ngũ cầm hí là một phương thuốc quý mà người xưa đã để lại.
Cuốn sách Ngũ cầm hí giúp bạn tìm hiểu và thực hành với những bài tập nhanh gọn, dễ thực hiện, kèm theo các hình ảnh minh họa đầy đủ, cụ thể, do các võ sư nổi tiếng của Trung Quốc thực hiện, giúp bạn tham khảo và luyện công.
Nếu đọc giả nào có sách võ thuật hay xin hãy chia sẻ cho mọi người bằng cách để lại link bên dưới bình luận. Xin chân thành cảm ơn!
Nguần: tailieuvothuat.com
Xem Thêm
- Tài Liệu Dạy Võ Thuật Free Phần 6
- Trọn Bộ Ebook Dạy Võ Thuật Trung Hoa Đầy Đủ Nhất
- Tài Liệu Huấn Luyện Võ Thuật Cổ Truyền Việt Nam
- Sách Dạy Võ Thuật Free Phần 1
- Tài Liệu Khí Công Phần 1
